一项今天于美国发表的研究指出，摄取维他命补给品对大部分人而言，是不必要的，有些可能甚至与老年女性死亡风险较高有关。
美国医学会（American Medical Association）“内科医学档案”（Archives of Internal Medicine）期刊研究指出，在众多补给品中，铁质补给品特别令人忧心，而钙补充品似乎与降低死亡风险有关。
约半数美国民众摄取某种维他命丸，这项研究目标调查高达200亿美元的补充品产业，对营养状况已十分良好的人口，有无任何延长寿命的作用。
研究人员理论获得证实，补给品无益于阻挡死亡。但补给品与整体死亡风险较高间的关联，则较不明显。
东芬兰大学（University of Eastern Finland）和明尼苏达大学（University of Minnesota）的研究作者写道：“根据现有的证据，我们发现（服用）一般或广泛使用膳食补给品的正当理由微乎其微。”
研究作者指出：“我们发现许多常用的多种维他命、维他命B6和叶酸，以及矿物质铁、镁、锌和铜等膳食维他命和矿物质补充品，与整体死亡风险较高有关。”
美国和芬兰研究人员探究爱阿华州妇女健康研究（Iowa Women’s Health Study）资料，包括3万8772名平均年龄62岁女性填写的问卷.
纳闻 | 真实新闻与评述：维他命要你命 研究：死亡率增