根据英国心理学家阿诺尔（Cliff Arnall）博士所设计的“快乐方程式”，6月20日是英国人一年当中最快乐的一天，至于一年中最令人沮丧的一天，则是逼近一月底的时候。
“快乐方程式”如下：快乐＝O+（NxS）+Cpm/T+He，其中O代表处在户外或从事户外活动，N代表自然，S代表社交互动，Cpm代表童年时的夏天和美好的回忆，T代表温度，He则代表假日或期待休假的心情。
不过，阿诺尔的“快乐方程式”并没有把近半年来飙涨的物价和油价考虑在内，也没有考虑受美国次级房贷冲击而下跌的房价和整体经济困境。
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