醋泡葡萄干可降血压

内部文件曝北京疫情严重 拒援鄂医生回京

新一轮中共病毒（武汉肺炎）疫情在北京大爆发，中共陷恐慌之中，各机构密集下发有关疫情的文件。纳闻获取的中共内部文件显示，当局要求持续实施最高等级查控，甚至暂缓北京援助武汉的医护人员回京。 内部文件显示：去武汉援助的北京医生被要求暂缓回京 纳闻获取了北京急救中…

葡萄干在制作过程中必须经过晾晒过程，因此又含有了许多葡萄所不具备的成分，如能抑制人体老化的抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。而且，多酚大多存在于葡萄皮中，而吃葡萄干就可以连皮一起吃下。如果再用疏通血液、降压降脂的食醋泡食，保健效果会更好。具体做法是：将一勺葡萄干和一勺黑醋混合放进容器里，放置5分钟左右就可以食用。

　　有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃点。但要注意葡萄干糖分含量高，糖尿病人不宜食用，没有糖尿病的老人也要限量使用。一般每天吃一次，每次吃一小碟（50粒左右）比较合适。

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洪水来了！重庆发出恐怖通知：4楼以下做好防洪准备

中国重庆綦江洪水已超过防洪限制水位4米，沿江公路被淹，停车场汽车被洪水浸泡。（视频截图） 中共重庆当局继续隐瞒水灾实情，有网民发送洪灾真相遭到当局打压。今日有网友通过国外推特（Twitter）曝光重庆居民受洪灾影响，珊瑚湾社区25日接到物业部通知，要求4楼以下…