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十招让你喝酒千杯不醉

  • 健康
英国公布圆明园被毁前照片,引世界轰动!

圆明园是每个中国人心中的痛,几代中国人都希望看到圆明园被毁前样子。在英苏富比拍卖会上,几张英国摄影家费利斯比特拍摄于1860年,英法联军攻破前北京的照片,引起藏家广泛关注,疑似圆明园被烧毁前照片首次被发现,引起巨大轰动。 这张照片是英国摄影家费利斯比特,在18…

十招让你喝酒千杯不醉

营养师教你十妙招


  1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;

  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

  4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;

  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;

  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

  8.疲倦时暂时别喝为宜;

  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;

  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  解酒误区

  1.浓茶解酒

  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。

  2.酒后洗澡

  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。

  解酒招数

  1.吃水果

  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

  2.吃馒头

  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
纳闻 | 真实新闻与评述:十招让你喝酒千杯不醉
《红楼梦》里的7副对联,洞见真正的大智慧

假作真时真亦假,无为有处有还无。 ——太虚幻境联 【感悟】把假的当作真的,真的也就成了假的;把没有的当作有的,有的也就成为没有的了。 作者用高度概括的哲理诗的语言,提醒大家读本书要辨清什么是真的、有的,什么是假的、无的,才不至惑于假象而迷失真意。但是历来的所谓…