作者：浙人医
总是神游，突然断片，不论开会还是相亲甚至走在路上都会莫名其妙睡着……
以上就是26岁的康先生（化名）经常出现的行为。面对同事们说他不尊重人，康先生叫苦不迭：“我真不是故意的。”浙江省人民医院临床心理科主任苏衡副主任医师说起康先生的故事，也有些感慨：“他得的是一种较为罕见的疾病，发病率在中国为万分之四左右。”
总是突然睡着、怪异举动引起误解
康先生的怪异举动已经持续一段时间了。开会快轮到发言时，他却趴在桌上睡着了；和同事一起跑业务，突然不见踪影，原来是坐在地上睡着了，还打起了呼噜。
更过分的是相亲时也会这样。和姑娘面对面坐着，他竟然莫名其妙地一头趴在桌上，姑娘故意大声咳嗽、叫他，他都没反应。“不满意可以直接说，这算啥意思啊！”康先生的举动让姑娘又尴尬又气愤。
事后，康先生涨红脸，一再辩解不是故意的，但此事在单位悄悄传开，同事们都认为康先生性格古怪，自此，他的形象大打折扣。
直到有一回，他工作时又陷入了沉睡，猝不及防摔倒了，还磕坏了小腿，同事们才觉得有点不对劲，陪他到医院就诊。
康先生十分无奈地说，自己也不知道怎么回事，有时候突然脑子一片空白，断片了。但只要人叫他，他马上又清醒了，“所以我觉得只是可能是走神了。”对于自己睡着摔倒的过程，他也并不清楚。
“最近有什么特别的压力或事情吗？”苏衡询问。
“没什么特别大的事情，就是前一阵子比较忙，神经有点紧绷，所以最近晚上睡眠不大好，梦也很多。”
“你以前有过这种情况吗？”
康先生回忆说，高中的时候好像出现过几次，也是别人先发现的。“记得有一次，我们全家坐火车卧铺去旅游，我当时正准备把一个箱子放到行李架上，竟然睡着了，就那样两只手仰着。过了好一会儿，还是因为挡住了过道，后面上车的人催促我，我才意识到我睡着了，还保持着那个别扭的姿势。”
类似的情况后来又出现了几次，有一回他突然睡着摔在了景点门口，父母才意识到有问题，把他送到医院。当时医生让他减肥、放松心情，给他开了些安眠药，后来就渐渐恢复了正常，直到最近又“故态复萌”。
发病时如同“强制断电”
医生建议不要从事高空、水下作业
经过病史采集和检查，苏衡诊断康先生的病是发作性睡病。它属于睡眠障碍的一种，主要表现为不可抗拒的短暂睡眠。
发作性睡病
“发作性睡病通常在单调无聊的情况下发生，如听课、看书、开会，但有时在一些需要集中注意力的情况下也会发作，如开车、行走。它的发病原因和遗传、环境都有关系，诱因通常是压力过大、过于疲劳等。”苏衡介绍，嗜睡可比喻成“强制断电”，这种“断电”不由自主，且能在几分钟，甚至几秒钟内进入梦境。
临床上的主要症状就像康先生一样，包括突然的小睡或深睡，突然的肌无力甚至摔倒，有些病人还会出现睡前幻觉、睡眠麻痹、自动症等。很多人会以为是太疲劳或太困所致，以至于不能早期发现，直到受伤或者明显影响了生活和工作才会就医。
苏衡表示，发作性睡病并不直接危害生命，但其症状却会给生活和学习造成一定困扰，严重时可能会对身体造成强烈的伤害。对于发作性睡病的病人，除了必要的药物治疗外，还要合理安排作息时间，白天多进行体育运动，不疲劳作业；晚上尽量保证充足的睡眠，戒酒、戒烟等。同时注意调节情绪，避免情绪大波动，如过分紧张、激动、兴奋等。
苏衡提醒
患者最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆、管理各种信号及其他责任重大的工作,以免发生意外事故。
临床心理科
浙江省人民医院临床心理科团队有丰富的临床一线工作经验。科室专业覆盖成人精神病学、老年精神病学、中西医结合精神病学、儿童-青少年心理咨询与治疗、行为治疗等临床亚专业，主要治疗各类心理问题、各类轻性精神障碍、各类躯体疾病伴发/所致精神障碍、记忆障碍、睡眠障碍、心理测量和评估、社区健康教育。科室病房位于望江山院区，收治各类精神心理疾病患者。
专家介绍
苏衡
浙江省人民医院临床心理科主任，副主任医师
擅长：抑郁症、焦虑症等心理疾病的诊治，婚姻恋爱问题及青少年心理问题的心理治疗。
来源：天目新闻
宣传统战部综合整理编发
图片来源：摄图网及网络
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