挖鼻孔是一种很常见的行为。
然而，研究表明，当人们挖鼻孔时，他们也可能让一种细菌侵入他们的大脑，从而增加患阿尔茨海默病的风险。
挖鼻子会增加痴呆症的风险吗？澳大利亚格里菲斯大学的一项研究发现，肺炎衣原体可以通过小鼠鼻子中的嗅觉神经侵入大脑，导致大脑中的淀粉样蛋白积聚，这是阿尔茨海默病的征兆。 [1]
正常情况下，大脑有血脑屏障保护，一般大分子物质很难进入大脑。 然而，嗅觉神经打开了一个入口，成为细菌进入大脑的捷径。 研究人员将肺炎衣原体植入部分小鼠的鼻腔，发现无论小鼠是否有鼻腔损伤，其脑切片中均发现了肺炎衣原体引起的β-淀粉样蛋白堆积。
在另一项发表在 Frontiers in Aging Neuroscience 上的研究中，在阿尔茨海默病患者的死后大脑样本中也发现了肺炎衣原体 DNA。 [2]
格里菲斯大学发表在《科学报告》杂志上的研究得出的结论是，在鼻腔和大脑之间延伸的神经是肺炎衣原体快速侵入中枢神经系统的通道。 研究人员认为，鼻腔中的肺炎衣原体可能与阿尔茨海默病有关。
该研究的合著者、格里菲斯大学克莱姆琼斯神经生物学和干细胞研究中心负责人詹姆斯·圣约翰说：“挖鼻孔并拔掉鼻毛并不是一个好主意。” 这些动作会对鼻粘膜造成伤害，从而将细菌带入嗅觉神经。
针对这项研究，前台北荣民总医院感染科主治医师程元宇认为，这仅代表细菌感染与阿尔茨海默病有相关性，并不代表存在因果关系。
原因是阿尔茨海默病是一种复杂的疾病。 也有人认为，人在衰老后大脑可能会出现一些问题，使得病菌很容易进入大脑。
程说，任何进入大脑的细菌通常都会引起明显的变化，患者会因细菌感染和炎症而迅速生病甚至死亡。 因此，现在还不清楚肺炎衣原体在大脑中发生了什么活动，只知道它与痴呆症有关。
台湾精密整体医疗诊所总裁石恒昌博士认为，研究结果不应该成为恐惧的原因。 这是因为这是一项动物研究，动物和人类的结构还是有差异的。
4 种清洁鼻子的安全方法虽然不必太过担心，但使用正确的方法清洁鼻子可以减少刮伤鼻粘膜和细菌感染的风险。
以下是四种安全清洁鼻子的方法，但关键是要减少鼻屎的形成。
剪指甲“很多鼻粘膜的损伤都是因为刮指甲造成的，”常医生说。 有的女生喜欢留长指甲，有的人喜欢小指留长指甲。
他说，虽然发病率很低，但也有患者挖鼻孔，最终感染脑膜炎球菌的情况。
洗你的手除了肺炎衣原体，还有很多其他病菌是人们很容易接触到的，但通过洗手，可以冲洗掉大部分的潜在威胁。 郑医生解释说，用肥皂洗手并用水冲洗的过程可以去除手上的大部分病原体，当病原体数量变少时，可以达到保护人体的效果。
吹鼻屎张医生分享了他个人的不挖鼻涕清鼻涕的方法：如果右侧鼻腔内有大鼻涕，则按住左鼻孔，用力吹右侧鼻腔，使大鼻涕随气流排出。 但是，您应该事先用面巾纸遮住鼻子。
使用洗鼻器如果您患有过敏性鼻炎，您可以在家使用洗鼻器清洁鼻子。 这不仅可以减轻症状，还可以清洁鼻腔。 洗鼻子还可以软化变硬的鼻屎，更容易清除。
如果使用工具清洁鼻子，不建议使用棉签，因为它很容易将鼻屎推入鼻腔深处。
永远不要拔鼻毛另一种破坏鼻粘膜的方法是拔鼻毛。 拔鼻毛需要把毛囊连同毛发往下拉，伤口会比较大。 所以建议使用专用剪刀修剪鼻毛。
张医生曾经是一名急诊医师。 他说，很多人在拔鼻毛时会流鼻血。 他还看到了因拔鼻毛导致大出血而被送往急诊室的高血压患者。
另一个根本的解决办法是减少鼻屎的形成。 当鼻子过滤空气中的杂质并将它们与鼻腔分泌的粘液混合时，就会形成鼻屎。 因此，要注意空气污染，尽量少去灰尘多的地方。 也可以戴口罩或开空气净化器。
肺炎衣原体是一种常见的病原体除了提醒人们在清洁鼻子时要小心外，研究人员还提到，肺炎衣原体是一种常见的致病菌，主要引起呼吸道和肺部感染。
程医生说，肺炎衣原体在社区之间传播，引起社区获得性肺炎（CAP），约占所有CAP的10%。 它经常在季节交替时出现。
然而，“它是一种非常弱的细菌，所以通常不会被提及，”他笑着说。
肺炎衣原体引起的肺炎症状轻微且易于治疗，通常不需要抗生素。 有些人甚至在康复后才知道自己患有肺炎。
因此，它也被称为“行走性肺炎”，指的是患者可以正常走动，只抱怨咳嗽，以为是普通感冒。 患者在体检后才发现是肺炎。 这种情况通常发生在年轻人身上，但在老年人中更为严重。
一般来说，如果成年人咳嗽一到两周不愈，而且咳嗽很厉害，医生就会怀疑感染了肺炎衣原体。
当鼻子过滤空气中的杂质并将它们与鼻腔分泌的粘液混合时，就会形成鼻屎。 （Chawalit Banpot/Shutterstock）
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