跳至正文

原创 用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

原标题:用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

“导语:这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味。”

原创
            用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

在我们的日常生活中,

相信很多人都知道龙利鱼是一款刺少肉嫩的食材。

而且相对于很多老人小孩来说,

鱼肉类的食材大多有很多小刺,

稍不注意就有可能卡喉,

而在吃龙利鱼的时候,

相信很少人会遇到这样的情况吧。

其实相对于笔者来说,

类似于香煎龙利鱼,龙利鱼蔬菜汤,龙利鱼丸子等等美食自己也做过不少,

但如果从风味角度出发,

真正能登上“大菜”榜单的菜肴着实有点少,

也正于此,

笔者就动了一些心思,

准备让这款鱼肉更具备“大菜”的水准。

原创
            用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

就拿今天分享的这款龙利鱼狮子头来说,

虽然他也就是龙利鱼丸子的放大版本,

但对于笔者而言,

食物一旦放大,

就可以有多种方式的展现。

而对于今天分享的这款美味来说,

你既可以用它煲汤,

也可以用作红烧,

菜肴的口味完全可以按照家人的口味进行改变。

如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,

不妨来看看它是如何烹饪的吧。

原创
            用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

【美食名称】:龙利鱼狮子头

【准备原料】:龙利鱼三片,荸荠8个,葱姜末少许,一个鸡蛋的鸡蛋清,10克淀粉,两勺料酒,一勺蚝油,1g的盐和鸡精,葱段一个,姜三片。

原创
            用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

第一步:首先把准备好的龙利鱼剁成鱼肉泥;荸荠削去表皮之后切成块,用双手挤出水分,放在一边备用。

原创
            用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

第二步:准备一个稍微大点的碗,依次加入鱼肉泥,荸荠碎,葱姜末,鸡蛋清,淀粉,料酒,蚝油,盐,鸡精,均匀搅拌上劲。

原创
            用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

第三步:最后准备一锅250ml的清水,先加入葱段和姜片水煮三分钟,然后洗干净双手,在掌心适当抹油,抓出一坨鱼肉泥,搓出一个直径4cm左右的狮子头,直接放入锅中,大火水煮至漂浮于水面之后,盖上盖,转小火,继续焖煮4分钟就可以取出品尝了。

原创
            用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

相对于吃法来说,

笔者之前也介绍过,

如果喜欢喝汤的朋友,

可以把上海青和龙利鱼狮子头放在一起煮,

这样就会成为一款非常不错的汤品。

而如果你想尝试红烧的做法,

就可以用常态红烧狮子头的调味方法进行调汁焖煮即可。

如果您对今天这款美食也非常喜欢的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

原创
            用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋

那么今天的美食就分享到这里,若还有不明白的地方,也可以私聊笔者哦。本文由壹号美食公馆个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。

嗯。

纳闻|真实新闻与历史:原创
用龙利鱼做一款狮子头,鲜嫩味美又营养,可红烧,可煲汤,真解馋