菜谱 全麦原味吐司 首发

将中种面团的原料混合，和成面团，置冰箱冷藏室发酵1个晚上。

主面团：全麦粉、白糖、鸡蛋、盐、亚麻籽油。

发酵完成的中种面团，切成小块放入厨师机中，加入全麦粉、白糖、鸡蛋和清水，和成面团。

面团揉成团时，加入盐，继续和面。

面团能拉出较结实的薄膜时，加入亚麻籽油，继续和面。当面团与亚麻籽油混合均匀时，再用快速搅打几分钟，面团筋性增强，可以拉出较薄的薄膜。

将主面团整理成圆形，放入盆中，放温暖处发酵。

发酵完成的面团，体积增大2倍大左右。

取出面团排气，分成6个等大的小面团，揉成圆形。（静置15分钟）

小面团擀成面片，翻转过来，用手拍去小气泡。从上往下卷起来再次静置15分钟。

15分钟后，取出面团，用手拍一拍，擀开后再次卷起来。

放入学厨450克不粘波纹吐司盒。

置烤箱档发酵，发到吐司盒的8分满。烤箱预热完成后，将吐司盒放入，上火170度，下火190度，烤36分钟，出炉晾凉切片，即可食用。

柔软的全麦吐司，抹上山楂果酱吃，美味。