菜谱 减脂鸡肉串

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  这里是食材集合，蔬菜可以更换成你喜欢的品种。
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  把它们全切成2厘米左右的方块。
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  鸡胸肉块和豆腐块全倒入大碗，加盐糖、味达美 臻品料酒、1大勺味达美 臻品蚝油，抓拌均匀腌制半小时。
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  把它们间隔着穿成串串。
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  另取一大勺味达美 臻品蚝油，刷在串串表面。
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  送入上下火230℃预热好的烤箱，中上层烤15分钟。取出翻面，再刷上味达美 臻品蚝油，继续烤5~10分钟即可。
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  减脂鸡肉串，美味又健康！

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