1张图片
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苦瓜洗净,用筷子将苦瓜馕掏出。
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2
切溥片。
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3
放清水和半勺盐浸泡10分钟,去除一些苦味。
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4
苦瓜倒掉盐水,冲洗一遍、沥出水分,打入两个鸡蛋,半勺盐。
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5
搅拌均匀。
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6
锅内热油、倒入苦瓜蛋液。
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7
煎至定型翻面
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8
把两面煎至金黄色盛出。
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9
切块装盘。
纳闻 | 真实新闻时事动态:菜谱
苦瓜煎蛋
独家
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