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菜谱 苦瓜煎蛋 独家


 
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  • 1

    苦瓜洗净,用筷子将苦瓜馕掏出。

  • 2

    切溥片。

  • 3

    放清水和半勺盐浸泡10分钟,去除一些苦味。

  • 4

    苦瓜倒掉盐水,冲洗一遍、沥出水分,打入两个鸡蛋,半勺盐。

  • 5

    搅拌均匀。

  • 6

    锅内热油、倒入苦瓜蛋液。

  • 7

    煎至定型翻面

  • 8

    把两面煎至金黄色盛出。

  • 9

    切块装盘。

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苦瓜煎蛋
独家

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