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1毛肚用剪刀分层剪开，分两层或三层。
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2
切粗丝。
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3
毛肚褶皱里有杂质，清水多洗几次。
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4
锅里适量水烧开，倒入适量料酒，放入毛肚。毛肚焯水时一定不要长时间焯水，用筷子抄两三下即可，捞入清水中，再淘洗两遍。这样处理的毛肚无异味儿，无杂质，食用才放心。
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5
控干水份的毛肚备用。
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6
锅里适量油烧热，油温不能太高，要不辣椒一放入就糊，放入花椒，麻椒，辣椒，姜蒜，郫县豆瓣酱，火锅底料。
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7
炒出红油。
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8
倒入小半碗开水，适量盐，生抽，鸡精调味。
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9
煮个一两分钟，让调料更出味儿。
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10
毛肚和韭菜一起放入。
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11
翻炒八九下即可。毛肚炒过了，囗感不好。
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12
成品。
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13
成品。
来自 美食 一溪月 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
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快手菜
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韭菜炒毛肚
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