菜谱鸡蛋青椒炒面

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  中筋面粉加适量室温凉水，揉成无干粉的面团，因为是机器压面，水量不宜多，是面粉量的50-55%，稍硬一些，如果是手擀面，再稍微软一些。

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  2

  面团分割成4小块，用压面机反复压几次，使面片滋润、平整。

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  3

  根据个人喜好压成宽面或者细面，面条之间撒面粉防粘连。

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  一次多压点，暂时不吃的放保鲜袋中，冷冻保存。

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  5

  炒面所需的食材准备好：鸡蛋打入碗中，圆白菜切丝，青椒切细丝，大蒜剁末，小葱切末。

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  炒锅中倒适量油，油6、7成热时倒入蛋液，稍凝固后打散，盛出备用。

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  7

  锅中另倒少许油，葱花炝锅，先将较硬的青椒丝煸炒1分钟，再将圆白菜倒入锅中翻炒。

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  8

  根据口味和面条量加适量盐、酱油、生抽，混合均匀后倒入鸡蛋块。

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  9

  炒菜时将面条入开水锅中煮熟，往锅里倒适量凉水稀释面汤，挑起面条稍控水，直接捞入菜锅。

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  翻炒几下使面条着色入味，最后将蒜末倒入锅中，关火，混合均匀即可。

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  鸡蛋青椒炒面，做法简单，饭菜一锅出！

1、鸡蛋盛出，再与面条一起混合菜料，可防止过多的酱油和盐被鸡蛋吸收。
2、面汤中倒适量凉水，除了能稀释面汤使面条变得更爽利外，也能保持面条温度，很好地与菜料充分混合。
3、大蒜末是点睛之笔；圆白菜和青椒丝都不宜炒到全熟，稍变软即可，余温可使其进一步成熟，同时还能保持脆嫩的口感。
来自 纳闻 Meggy跳舞的苹果 的作品

使用的厨具：其他、不粘锅、炒锅

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面条  
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