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1
茄子一分为二,再二分为四。然后切连刀,不要切断茄子皮。讲究的会用细长茄子。我是家里有就用什么。
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2
水开先焯熟两根青菜。然后放入茄子上汽蒸四分钟即可。
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3
大蒜两粒切末,洋葱半片切丝。小米椒适量,蒜苗叶适量,黑椒汁50g,熟白芝麻适量。
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4
不粘锅涮一些油,将蒸好的茄子两面煎黄后盛出。
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5
锅中加一点底油,煸香洋葱和一半蒜末。
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6
50g味好美黑椒汁加110g左右的水倒入锅中。煮开尝尝汤味,然后加入适量的盐。喜欢颜色重的,可加入适量的酱油。
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7
放入茄子,小火慢炖2-3分钟。
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8
加入剩余的蒜末、蒜苗叶、小米椒、白芝麻,关火出锅。汤汁尽量多留点。
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9
米饭装碗,用饭铲压实,扣在盘中。放两根焯水蔬菜。
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10
盛入黑椒茄子,淋上汤汁。
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使用的厨具:不粘锅、蒸锅
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