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原创 最美味的几道家常菜,健康又营养,好吃易做,你喜欢吃吗?

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法军官兵匿名再发公开信炮轰马克宏 警告内战可能

法国4月底发生数位退役将领与至少18位现役官兵签署公开信,警告国家“处于危险之中”、“正被市郊的成群伊斯兰分子解体”,9日晚间再传一群现役官兵发表第二封公开信,指控马克宏总统向伊斯兰主义“让步”,让法国生存危在旦夕。 卫报与法新社报导,第二封公开信同样刊登在右…

原标题:最美味的几道家常菜,健康又营养,好吃易做,你喜欢吃吗?

酱焖尖椒牛柳

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食材:小尖椒;牛里脊肉;辣酱1勺;黄豆酱1勺;大蒜2瓣;色拉油适量;料酒3勺;老抽1勺;鸡精;生粉;生抽1勺;

做法:

1、先将牛肉洗过稍沥干水分后切成丝,加入生抽和1勺料酒、生粉抓匀上浆腌制15分钟以上。

2、用刀背将尖椒拍扁,这样更容易入味;将大蒜也拍碎。

3、锅内倒入油,待油温到8成热时,倒入肉丝划炒,看牛肉丝稍稍变色时就可装盘待用。

4、锅内留油,放入辣酱和黄豆酱煸炒,看出红油时放入大蒜梢炸后,倒入尖椒翻炒。

5、这时锅里的酱会开始粘锅,所以我们可以加入些水继续翻炒,看尖椒开始出水发软时倒入牛肉丝一起炒。

6、再加入老抽和料酒,继续翻炒,看锅内汤汁渐干时加入鸡精,即可装盘啦

冬笋烧肉

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用料:冬笋500克猪肉1000克;食用油适量葱姜适量大料3个香叶5片桂皮2块冰糖30克盐少许;

做法

1.准备冬笋。冬笋清水中浸泡10分钟,漂洗干净。将冬笋切小块。将冬笋放入水中,开水焯烫3-5分钟。猪肉切小块。

2.猪肉冷水下锅,水开后煮3分钟,撇去浮沫,冲洗干净,捞出备用。锅内倒入适量食用油。加入冰糖,小火炒至糖变成褐色,起小泡泡。加入猪肉快速翻炒。加入葱姜、大料、香叶、桂皮等调料继续翻炒。

3.加入冬笋块。加入适量盐调味。加入适量水,没过猪肉为宜。大火烧开,小火慢炖40分钟,猪肉软烂后,大火收汁

青椒炒豆腐干

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食材:豆腐干、青红椒、蒜苗1根、菜籽油、酱油、白糖少许、辣椒酱

做法:

1.将青红椒去籽切块,蒜苗切段,豆腐干切片

2.锅内放适量清水,加少许食用油烧沸

3.倒入青红椒汆之断生,捞出控水备用

4.炒锅上火,锅热倒入油,放辣椒酱炒出香味

5.放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生

6.再倒入青红椒、加糖、酱油适量炒匀即可出锅

纳闻 | 真实新闻时事动态:原创
最美味的几道家常菜,健康又营养,好吃易做,你喜欢吃吗?

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