所有调料只有盐和黑胡椒，竟然这么好吃?
最惊艳的是荷兰豆，之前都是拿腊肠炒，原来它本身的味道是有点甜的。
青笋焖的软一些和硬一些，吃起来是两种不一样的菜，都很好吃。
最惊艳的是荷兰豆，之前都是拿腊肠炒，原来它本身的味道是有点甜的。
青笋焖的软一些和硬一些，吃起来是两种不一样的菜，都很好吃。
用料
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虾仁 |
10个 |
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西兰花 |
1朵 |
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荷兰豆 |
适量 |
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青笋 |
1根 |
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口蘑 |
适量 |
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黑胡椒 |
适量 |
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盐 |
适量 |
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蒜末 |
4瓣 |
尹正没骗我 焖菜好好吃的做法
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配菜准备：所有青菜洗干净。口蘑切厚片、西蓝花掰开、荷兰豆拔丝、青笋切厚片。
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虾剥皮，去虾线。
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起锅烧油，我用的是橄榄油，油作用不大，少放就可以。放入蒜末。
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放入虾翻炒。
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虾变色了放入相对不太好熟的青笋和口蘑，继续翻炒。
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再放入荷兰豆和西蓝花。加一点水防止干锅，然后盖锅盖儿焖煮，根据喜欢的口感来判断焖煮的时间长短。
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快出锅前放盐、黑胡椒，打开锅盖大火收汁。
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就可以吃啦
纳闻 | 真实新闻时事动态：尹正没骗我 焖菜好好吃