?一到秋冬季节,不少女生都会出现手脚冰冷的情况,今天分享一款简单的当归桂圆鸡蛋汤,我们女性每月不要错过。
?我们女性要经常喝这个汤,由内而外地呵护!
?我们女性要经常喝这个汤,由内而外地呵护!
用料
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鸡蛋 |
1~2个 |
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红枣 |
6~7颗 |
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枸杞 |
10~12粒 |
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生姜 |
2~3小块 |
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桂圆 |
9~10颗 |
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红糖 |
1~2块 |
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当归 |
9克 |
当归桂圆鸡蛋汤❗️❗️每月不要错过哦的做法
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?1、将材料洗干净准备好
?2、白水煮鸡蛋,然后去壳
?3、锅中倒入适量的水,烧开之后将红枣、当归、桂圆、生姜放入
?4、煮沸后加入鸡蛋(鸡蛋可以不水煮,直接将生鸡蛋打入)、红糖,小火慢炖15分钟枸杞即可 -
?这是两次的量,如果只是喝一次,可以适当减少材料。
?用红糖煮,不建议用白砂糖替代红糖。 -
?这款?桂圆胶?妍膏?很适合?金量少或者tong jing的姐妹,若有这些困扰的姐妹一定要试试~我喝了二十多天了这次亲戚来感觉好多了,这次到第5天才干净❗️❗️
?姐妹们在日常的饮食中也要注意少吃生冷饮食,注意保暖,这对我们女性很重要哦~
纳闻 | 真实新闻时事动态:当归桂圆鸡蛋汤❗️❗️每月不要错过哦