特别是最原始的食谱是不需要任何加工过程，就放米饭+蔬菜就可以，所以很方便
后面有了升级版的搭配
煎火腿啊，煎鸡蛋啊，但都是比较简单的
我放的是，我觉得吃过搭配比较好吃的，毕竟是常年吃三明治的小吃货，嘴还是有点?
希望你们喜欢这个合集
有些图片视频….. 没那么美观，先凑合着看吧，能力有限?
用料
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折叠饭团合集，10种吃法（陆续更新）的做法
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这个巨好吃
米饭-培根-蛋黄酱-芝士片+鸡蛋-番茄-生菜
太好吃?
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【紫菜+米饭+虾仁+蛋黄酱+鸡蛋+胡萝卜丝】
tips
米饭+香油+芝麻+一小勺盐
虾仁煮一下（可以放黑胡椒）
胡萝卜?最好煎一下（小孩喜欢吃甜的）多放点，我后悔放少了
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紫菜+米饭+鸡蛋+番茄+火腿+生菜
最原始菜谱之一
好吃简单方便tips
米饭+香油+芝麻+一小勺盐
搭配（沙拉酱）
更好吃
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紫菜+米饭+金枪鱼+玉米粒+火腿+黄瓜+胡萝卜
tips
米饭+香油+芝麻+一小勺盐
金枪鱼+蛋黄酱
更好吃
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【紫菜+米饭+牛肉+鸡蛋+蘑菇+菠菜+胡萝卜+西葫芦】+辣椒酱
韩式拌饭变异版
tips
米饭+香油+芝麻+一小勺盐
➕辣椒酱 真的好好吃
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【紫菜+米饭+泡菜+火腿+芝士+鸡蛋】
在韩国爆火的搭配
tips
如果要卖的话，
米饭+香油+盐+芝麻
泡菜要先煎一下，放一勺白糖一勺酱油自己吃图方便就不用炒泡菜也很好吃，凉凉的
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【紫菜+米饭+金枪鱼+蛋黄酱+黄瓜+生菜+芝士片】
tips
米饭+香油+芝麻+一小勺盐
金枪鱼+蛋黄酱
更好吃
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【紫菜+米饭+番茄+火腿+生菜+肉松】
tips
米饭+香油+芝麻+一小勺盐
更好吃
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【紫菜+米饭+黄瓜+牛排+芝士片+生菜】
tips
米饭+香油+芝麻+一小勺盐
黄瓜+一勺苹果醋+一小勺盐
更好吃 -
【紫菜+牛油果泥+虾仁+番茄+生菜】
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这样折叠
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好吃
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又好看又好吃
小贴士
金枪鱼+蛋黄酱
更好吃
纳闻 | 真实新闻时事动态：折叠饭团合集，10种吃法（陆续更新）