一人份。
用料
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大米 |
一人份 |
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鸡腿肉 |
2个 |
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蘑菇 |
4个 |
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灯笼椒 |
1个 |
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紫洋葱 |
1/4个 |
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豌豆 |
少量 |
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大蒜瓣 |
1~2瓣 |
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小香葱 |
两根 |
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胡椒粉 |
适量 |
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生抽 |
适量 |
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盐 |
适量 |
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高汤 |
适量 |
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冰糖 |
一颗(可选) |
鸡肉蘑菇炖饭的做法
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鸡腿去骨取肉洗净切小块,加少许胡椒和料酒腌制一会儿。
大米洗净沥干,蘑菇切片,红椒切丁,洋葱切细条,蒜瓣切片,葱切葱花。 -
不粘锅入适量油(可用黄油),下洋葱翻炒变稍软后加入蒜片炒,再下蘑菇片、豌豆炒香,之后加鸡肉炒至变色,将沥干的大米倒入翻炒、与食材混合搅拌均匀。这里我加了点朗姆酒..你也可以加少许料酒。
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然后倒入热的鸡高汤,汤量没过大米,稍过,不要超过太多,别当成煮粥 = n =…
加盖小火慢炖,期间适时开盖搅拌一下以免米饭粘锅,一般约15-20分钟米饭炖熟。炖至剩少量汤汁的时候把红椒丁放进去,加盐、胡椒粉、生抽调味再加盖(想上色的加一丢丢老抽,冰糖可以来一小颗..)
最后待米饭变软,所有汤汁都被米饭吸收了就关火,撒葱花拌匀。
呼啦啦出锅~
纳闻 | 真实新闻时事动态:鸡肉蘑菇炖饭