?今天分享一道营养又美味的家常菜，黄瓜火腿炒鸡蛋，清爽可口，低脂低卡高蛋白，也特别适合减肥减脂期间吃，简单易学零基础！
用料
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黄瓜 |
1根 |
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鸡蛋 |
3个 |
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火腿 |
2根 |
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生抽 |
1勺 |
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盐 |
2克 |
营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法
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准备食材。黄瓜火腿肠切片，
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鸡蛋打散煎熟备用
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起锅热油爆香蒜末，炒香火腿肠
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倒入黄瓜炒至断生
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加入一勺生抽
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适量盐
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加入鸡蛋
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翻炒均匀即可出锅
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好吃不怕胖
小贴士
⚠️黄瓜清脆爽口不变色，切的厚薄要均匀，炒的时间不宜太久！
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