低脂低卡，减肥也要好好吃饭哈
用料
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胡萝卜 |
1块 |
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荷兰豆 |
1把 |
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西兰花 |
1小朵 |
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芦笋 |
3根 |
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虾仁 |
1碗 |
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蘑菇 |
6朵 |
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料酒 |
1勺 |
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黑胡椒粉 |
适量 |
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海盐 |
适量 |
低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜的做法
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准备好所有食材
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虾仁加入一勺料酒
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适量黑胡椒腌制十分钟
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锅里刷少量油，下入虾仁煎熟
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倒入所有食材
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沿着锅边淋少许水
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盖盖焖两分钟
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适量黑胡椒和海盐调味即可
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出锅
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请你吃
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巨鲜嫩
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超爱荷兰豆
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西兰花也无敌美味
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好吃到停不下来
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一盘不够吃
纳闻 | 真实新闻与评论：低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜