低脂低卡减肥期间馋烧烤的小伙伴们看过来啦～
今天做了超过瘾的孜然鸡胸肉～解决了减肥期间的小重口
香辣过瘾吃一口停不下来那种～
今天做了超过瘾的孜然鸡胸肉～解决了减肥期间的小重口
香辣过瘾吃一口停不下来那种～
用料
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鸡胸肉 |
1块 |
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孜然粉 |
2勺 |
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辣椒粉 |
1勺 |
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粗辣椒面 |
1勺 |
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芝麻 |
1勺克 |
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孜然粒 |
1勺勺 |
孜然鸡胸肉的做法
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一勺孜然粉➕一勺辣椒粉➕一勺孜然粒➕一勺辣椒面➕一勺芝麻调成调料
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1️⃣鸡胸肉洗干净切条放一勺料酒➕一勺生抽➕一勺老抽盐一会
2️⃣锅里少许油倒鸡胸肉煎 小火煎至熟透放入调料翻炒均匀即可
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超过瘾～
纳闻 | 真实新闻与评论：孜然鸡胸肉