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超软的黑麦面包

深沪港股市重挫回档 财经专家示警:隐含深意

美联储17日开会决定持续保持货币宽松政策,激励全球股市齐扬。但是据专家观察,中国深沪港股市近来重创回档,且跌势比国际市场出现的还早还重,似乎隐含深意。 财信传媒董事长谢金河18日在脸书撰文称,深圳股市一下子跌到年线,上海股市跌破半年线,原来撑起香港股市的新经济…

因为黑麦营养,又减肥!做过全黑麦的面包给我那减肥的姐姐,还无糖无油,真的难以入口哦!但她还是吃完了!可我糖果宝贝吃不下呀!所以,既想营养又好吃?呢,还是要调整下配方的!用高筋面粉来搭配无疑是最好的选择了!超级柔软好吃哦?我的糖糖和果果都超级喜欢?即便吃了晚饭,做好了的面包还要是要抢着吃一块才行⭐哈哈???

用料  

黑麦粉

100克

高筋面粉

200克

鸡蛋1个

约50克

30克

酵母

5克

牛奶

160克

2克

黄油

30克

混合坚果

50克喜欢就多放

超软的黑麦面包的做法  

  1. 除了黄油和坚果,所有材料放进面包机或者厨师机,揉面15分钟

    超软的黑麦面包

  2. 再加入黄油,大约揉面20分钟出手套膜

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  3. 揉好了

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  4. 扯一块面团看看

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  5. 可以出手套膜了。没人帮我拍照?所以这里没有展开好给你们看。然后密封室温发酵一个多小时。我用面包机发酵的

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  6. 发酵好的面团,蜂窝状,轻柔排气吧

    超软的黑麦面包

  7. 分成两份,揉圆

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  8. 盖上保鲜袋,保鲜膜都可以,醒发10分钟

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  9. 擀牛舌状

    超软的黑麦面包

  10. 我两个面包用了一包熊宝宝的混合麦片坚果

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  11. 什么都有,还蛮丰富的。你也可以自己另外加核桃蔓越莓葡萄干等等,喜欢什么加什么,也不要太多,铺一层就好。

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  12. 卷起来

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  13. 放烤箱发酵,下面放一碗热水,发酵到1.5倍大

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  14. 发酵好了拿出来,筛上高筋面粉,拿锋利的刀子划几刀,你喜欢?什么花型就怎么划

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  15. 我这个面粉筛的有点多。薄薄一层就好。烤箱提前预热一下,上下火180度,烤25分钟

    超软的黑麦面包

  16. 出炉了,震一震

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  17. 待凉了,切块

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  18. 外脆里软!我偷偷的告诉你们吧,切面包?还是蛋糕?都应该用专业的锯齿刀?一个疫情我走了几个月回来找不到我的刀了,不然这个切面更漂亮!

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  19. 特别美味哦 营养好吃?

    超软的黑麦面包

小贴士

1,凉了就密封保存,尽快吃完
2,吃不完是冷冻保存,不是冷藏,吃的时候微波炉叮一下

按顺序做就好,没难度!柔软好吃?快动起来吧!

纳闻 | 真实新闻与评论:超软的黑麦面包

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