芝士火腿吐司！哇咔咔，真的太好吃啦，芝士就是力量呀热量也不算很高，两个512卡的样子，早上吃完全没问题～
用料
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全麦吐司 |
2片 |
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鸡蛋 |
1个 |
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火腿粒 |
适量 |
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黑胡椒 |
适量 |
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芝士碎 |
适量 |
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盐 |
适量 |
超解馋吐司做法‼️十分钟搞定～的做法
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两片全麦吐司
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中间切出来
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热锅少油放入吐司框
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框中打入一个鸡蛋
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放入一些火腿丁
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在放一些芝士碎
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盖上吐司片
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煎凝固翻面在煎一下
撒上黑胡椒和适量盐
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这样就做好啦，趁热开动吧～
纳闻 | 真实新闻与评论：超解馋吐司做法‼️十分钟搞定～