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南阳鸡汤米线

  • 美食

“饿死癌细胞”又有新理论:癌细胞抢糖吃,导致免疫疗效减弱

不知道大家见没见过这种人,吃着碗里的看着锅里的,哪怕自己吃不下,也要把菜都夹到自己碗里,不让别人吃。 癌细胞也是这样,葡萄糖摄取得很多,却不好好利用,大多都拿去进行供能效率很低的糖酵解去了。按产生ATP的量来算,利用率不到1/10。癌细胞这么贪,其实是有它的目…

出门在外,最想南阳南街的这口米线了……

用料  

鸡胸肉

1块

生姜

5片

米线

一人份

芹菜杆

2根

海带

100克

糊葱花

100g

生抽

2勺

5克

白胡椒粉

3克

5克

油炸花生米

20克

南阳鸡汤米线的做法  

  1. 熬一锅,心灵的鸡汤~~~没时间的盆友们,用一块鸡胸肉就搞定了。锅里放姜,熬到其他步骤都搞定就可以了,大概20分钟。

    南阳鸡汤米线

  2. 炸糊葱花。条件允许的话,小葱最适宜,做多了储存起来还可以做葱油拌面。做法:热锅倒油,多点油,放葱花,大火。(不会的盆友你就当炒菜吧……)                                 葱花糊了以后,关火,放适量生抽、白糖。

    南阳鸡汤米线

  3. 炸葱花的空挡,准备海带、芹菜。海带切丝,煮熟。芹菜(西芹)切碎备用。

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  4. 调汤底,最后加鸡汤搅拌。

    南阳鸡汤米线

  5. 米线用清水煮熟以后,放进碗里,浇鸡汤,放鸡肉丝,糊葱花,芹菜,海带,花生米~齐活儿!

    南阳鸡汤米线

小贴士

1. 米线哪里来?找万能的Tao宝宝,搜“南阳米线”。煮之前清水泡一泡,好煮。

2. 糊葱花是灵魂,多放多好吃!

3. 芝麻酱是精髓!从老家背回来的,比超市淡黄色的好吃多了,更纯,颜色呈褐色。

纳闻 | 真实新闻与评论:南阳鸡汤米线

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