用料
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生菜 |
两颗 |
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蚝油 |
1勺 |
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盐 |
少量 |
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大蒜 |
3瓣 |
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生抽 |
1勺 |
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淀粉 |
1勺 |
蚝油生菜的做法
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生菜去掉烂叶一瓣一瓣撕下来洗干净。
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生菜焯水,锅里倒水,放少许盐,两滴油,煮沸。(嫌麻烦可以只加水煮沸)
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煮沸后,生菜热水下锅,30秒左右捞出。(注意青菜焯水要煮沸后下锅,焯水时间过长会导致生菜变色。)
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用筷子(有食品夹更方便)夹出,摆盘。(摆盘后注意沥干水)
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调汁备用:一勺生抽、一勺蚝油、少量盐,再加适量清水调匀。
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切好蒜末备用。
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勾芡备用(使汤汁更加浓稠,此步骤可选):一小勺淀粉,少量水搅拌均匀。
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起锅烧油,爆香蒜泥。
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倒入调好备用的调汁,搅拌煮沸即可关火(如果喜欢料汁浓稠就把步骤7准备淀粉水倒入,搅拌煮沸)
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最后将料汁淋在已经焯水摆盘后的生菜上,即可享受美味啦!
小贴士
1、水烧开下生菜焯水后捞出摆盘;
2、锅里倒适量油放蒜末炒香;
3、加1勺生抽,1勺蚝油,适量食盐和两勺水搅拌;(也可以加淀粉勾芡使料汁更加浓稠)
4、淋在生菜上即可。
2、锅里倒适量油放蒜末炒香;
3、加1勺生抽,1勺蚝油,适量食盐和两勺水搅拌;(也可以加淀粉勾芡使料汁更加浓稠)
4、淋在生菜上即可。
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