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韭菜木耳粉丝馅饼 夏季必备素馅馅饼 凉了也不硬

极罕见 !日本或用“危害射击”法阻吓中共海警“开枪”法 北京说什么?

2012年的航拍钓鱼岛 日本政府25日在自民党国防小组和安全保障调查会的联席会议上表明看法称,如果外国公务船强行登陆尖阁诸岛(中共称钓鱼岛),那么日方或许会将此认定为恶性犯罪,可以实施通过使用武器压制对方抵抗的“危害射击”。政府将此举定位为行使基于《警察官职务…

夏季天气热不爱吃肉,素馅是一定要有的啦,韭菜鸡蛋馅的如果吃腻了,尝试下今天这个馅的,超级好吃,搭配了粉丝和木耳在里面,一口咬下去嘎吱嘎吱的,不同于往常馅饼的口感。温水和面,长时间醒面,面的筋性非常好,可以包非常多的馅也不破,凉了也不硬。一定要试做一下。

用料  

面团部分

面粉

300克

3克

温水

210克

馅料部分

韭菜末

200克

木耳碎

50g

炒熟的鸡蛋碎

3个

虾皮

2把

泡好的粉丝碎

2把

食盐

少许

鸡粉

少许

香油

少许

韭菜木耳粉丝馅饼 夏季必备素馅馅饼 凉了也不硬的做法  

  1. 面团部分所需食材,这里面一定要用温水,温水和面面团才会软,也是凉了不硬的秘密所在,盐的作用是让面团更有筋性,不建议省略。
    含水量比较大,所以一开始会粘手,但是揉一揉就好了,实在觉着粘手可以手上抹油,新手也可以减少10g的水。

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  2. 揉成视频中这样软硬程度的面团,松弛四十分钟到一小时,一定要保证足够的时间松弛,面筋形成了才能包成薄皮大馅的饼,否则容易破。

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  3. 韭菜末里面先倒入适量的食用油,用油锁住韭菜刀口的水分,韭菜就不出水了。

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  4. 再将馅料里面的食材倒进去,用筷子搅拌均匀备用。
    这里面说一下,素馅的没有肉,一定要比肉馅的多放点油,我最后又加了一点香油进去调味,油不能少啊,切记。调料我只加了少许的盐和鸡粉,因为虾皮里面含有盐分,一定要少放盐。这个馅料追求的就是食材本身的味道,所以调料部分我放的少,大家根据自己平时的口味自行添加就可以。

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  5. 松弛好的面团不用擀,直接用手抻长,分成十个面剂。

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  6. 取一个面剂子,放在事先抹油的案板上,手上再抹油,不用擀面杖擀,直接用手按扁,放入馅料,新手可以少点放馅料,像视频中的包起来,最后用尾部多余的面把接合处封严实,防止露馅,一个生胚就完成啦。

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  7. 放入刷油预热好的饼铛中,用手把饼胚按扁,表面刷油锁住水分,盖上盖子,全程中火烙制,饼鼓泡翻面,两面金黄色饼就熟了。

    韭菜木耳粉丝馅饼 夏季必备素馅馅饼 凉了也不硬

  8. 来一个成品图,快看,色泽金黄,皮薄的都能透出来里面的馅了,看着有没有食欲呀。

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  9. 来一个动态视频呈现这个饼吧,超级软,扒开来看一下吧,皮儿特别薄,里面的馅儿料也是特别有食欲呀。赶快试做,非常好吃的一个馅饼哈。

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小贴士

温馨提示
1.这款馅饼含水量大,所以新手可以先减少10g的水,或者手上抹油操作。
2.面团一定要松弛到位,最少四十分钟,松弛不到位的面团筋性差,容易露馅。
3.新手包馅可以先少放点馅,熟练之后再一点点添加馅料。
4.全程中火烙制,一定要盖盖子,否则饼会干硬。

大家一定要试做这个馅饼,超级好吃而且营养又健康,夏季不爱吃肉,素馅馅饼是必备面食。大家踊跃交作业吧,要精致的摆拍哈。

纳闻 | 真实新闻与评论:韭菜木耳粉丝馅饼 夏季必备素馅馅饼 凉了也不硬

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