简单的食材
花点时间 费点心思
也能变身美美哒?
花点时间 费点心思
也能变身美美哒?
用料
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嫩豆腐 |
200克 |
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南瓜 |
100克 |
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西兰花 |
50克 |
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咸蛋黄 |
2个 |
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盐,水淀粉,花生油 |
适量 |
金牌豆腐~蒸蒸日上的做法
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将豆腐切成约5mm厚片。
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切好的豆腐码成一圈放置在盘子上。南瓜切片。
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锅内加水烧开,将南瓜放入蒸锅下层 。
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豆腐放入蒸锅的上层。
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3分钟后取出豆腐,继续蒸南瓜,直到南瓜蒸熟,去皮,用勺子压成南瓜泥。
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将西兰花撕成小朵。锅里加适量的水烧开后,加入一小勺盐,将西兰花入锅焯熟,盛出备用。
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蒸好的豆腐倒掉盘子里的水,把西兰花摆放在盘子的中间。因为同时忙别的事,豆腐蒸的时间长了一点,边缘有了气泡。真的是一心不能二用啊?
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炒锅中加入适量的植物油,烧热后放入咸蛋黄翻炒(我用的是真空包装的蛋黄),用锅铲把蛋黄压碎。再加入南瓜泥,少许开水,一点盐,使蛋黄和南瓜泥充分融合。
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通过滤网,将融合后的南瓜压出南瓜汁。用滤网压出的南瓜汁更细腻。
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将南瓜汁倒入炒锅,加入水淀粉勾薄芡,淋在豆腐上面即可。
小贴士
如果感觉取南瓜汁较为麻烦,也可以不放南瓜。直接用4个咸蛋黄,试口味决定是否放盐,勾薄芡。成品的黄色会浅一些。
纳闻 | 真实新闻与评论:金牌豆腐~蒸蒸日上