全黑麦香蕉布朗尼－爸爸的减脂餐
加了10克的可可粉和1克盐调味，口感湿润绵软，入口即化～核桃碎的香和葡萄干的甜，减脂甜品必备哟
加了10克的可可粉和1克盐调味，口感湿润绵软，入口即化～核桃碎的香和葡萄干的甜，减脂甜品必备哟
用料
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鸡蛋 |
1个 |
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香蕉 |
1根 |
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全黑麦粉 |
50克 |
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牛奶 |
60克 |
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可可粉 |
10克 |
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盐 |
1克 |
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核桃 |
适量 |
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葡萄干 |
适量 |
减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法
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准备食材
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①香蕉压成泥，依次加入鸡蛋➡️牛奶拌匀
②筛入黑麦粉和可可粉，加盐拌匀
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③核桃压成碎颗粒，加入面糊中拌匀
④模具中刷一层油，将面糊倒入震两下，表面撒上核桃碎和葡萄干
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放入烤箱180度烤35分钟
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⑤出炉待凉，即可切块，开吃
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绵软湿润的口感
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