这是一道改良的八宝饭,跟传统的八宝饭稍有不同,
用南瓜当器皿,中间填上八宝饭一起蒸制,
多了一股南瓜的甜香,好看又好吃?
用南瓜当器皿,中间填上八宝饭一起蒸制,
多了一股南瓜的甜香,好看又好吃?
用料
|
红玉贝贝南瓜 |
2个 |
|
黑米 |
100克 |
|
糯米 |
200克 |
|
莲子、花生 |
适量 |
|
红豆、葡萄干 |
适量 |
|
松子仁、南瓜子仁 |
适量 |
|
红豆沙 |
适量 |
|
绵白糖 |
适量 |
|
黄油、猪油皆可 |
适量 |
南瓜八宝饭的做法
-
图中是我这次八宝饭用的材料,不一定要准备得一模一样,在家操作挑选自己喜欢和方便取得的食材组合在一起就好~
-
首先把红豆、花生、莲子泡过夜,糯米、黑米蒸之前也浸泡3、4个小时,比较容易软糯~~蒸的时候水要比平时煮饭的时候少放一点,大火蒸30分钟(用电饭煲也可以~)
蒸好后趁热拌入黄油(或猪油)、绵白糖(甜度自己掌握,喜欢吃甜的可以多放点) -
这时候的甜饭已经油亮亮的很好吃了~~
-
接下来请出另一个主角——南瓜洗净,从1/4处切开,挖出内瓤,填一层先前蒸好的八宝饭再填一层葡萄干和松子仁、再填一层豆沙,最后再填一层八宝饭。
-
也可以把南瓜切出花刀,挖出内瓤,更美观好看
-
再填入八宝饭
-
上蒸锅,大火蒸30分钟
-
香甜软糯的南瓜八宝饭就可以上桌了~红玉贝贝南瓜特别粉糯,有栗子味,超好吃?
纳闻 | 真实新闻与评论:南瓜八宝饭