用料
|
排骨 |
3根 |
|
蒜 |
1颗 |
|
葱 |
3根 |
|
生抽 |
1汤勺 |
|
老抽 |
1/3汤勺 |
|
盐 |
适量 |
拒绝油炸⭕的蒜香排骨的做法
-
洗净排骨,焯水至骨头不见红
-
蒜切末,葱花备用
-
蒜末先入锅爆香,微微变色的时候将控干的排骨放入锅里翻炒至微焦(小心糊,用小火哦)让每一节排骨都裹上蒜末
-
加入1汤勺生抽,1/3汤勺老抽,适量盐,加水至排骨齐平,稍微焖一下(我加了两次水,煮了12分钟)
-
撒入葱花,出锅
-
最后是看不到蒜末的哦,已经融到排骨里去啦~非油炸更健康哦ヽ(•̀ω•́ )ゝ
纳闻 | 真实新闻与评论:拒绝油炸⭕的蒜香排骨