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超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)

饭要用心做,毕竟是做给自己吃的!

用料  

龙利鱼

250克

黄豆芽

150克

生菜

150克

干辣椒

20克

干花椒

5克

大蒜

3-4瓣

葱、姜

适量

郫县豆瓣酱

2勺

料酒

2勺

少许

胡椒粉

少许

淀粉

1勺

生抽

2勺

老抽

1勺

适量

食用油

60克

超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)的做法  

  1. 龙利鱼擦干表面水分,斜刀切片,加料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟,放淀粉抓匀,再放几滴油抓匀!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)

  2. 锅中放油,油温五成热时放入辣椒和花椒,小火慢慢翻炒,炒至辣椒香脆,颜色变深后捞出,平铺晾凉后切碎备用!锅中的油分成两份备用!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)

  3. 姜切片,葱切碎,蒜压成蒜泥!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)

  4. 锅中放一份油,油热后放入郫县豆瓣酱爆香,放葱、姜煸炒片刻,加生抽、老抽、糖翻炒片刻!加入一大碗热水,大火烧开后加少许盐,先放豆芽煮1-2分钟,再放生菜烫煮10秒左右,捞出盛在一个大碗中!

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  5. 保持大火,水沸腾后放入鱼片,用筷子轻轻拨散,防止粘连!煮3分钟左右,将鱼片连同汤汁一起倒入盛好豆芽和生菜的碗中,撒上混合辣椒碎和蒜泥!

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  6. 将剩下的一份油烧热,浇在蒜泥和辣椒碎上面!

    超级下饭的水煮鱼(龙利鱼)

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