最近在减脂啊,碱水球无糖低脂饱腹感又很强,适合减脂期吃哦
用料
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面团: |
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高筋面粉 |
400克 |
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水 |
190克 |
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盐 |
8克 |
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酵母 |
4克 |
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黄油 |
12克 |
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碱水: |
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温水 |
200克 |
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烘焙碱 |
8克 |
超快手的德国碱水球的做法
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所有材料除黄油外放入厨师机揉成团,注意盐要后放
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加入黄油揉匀,这个面团揉到光滑即可,含水量低不会出太薄的膜,揉好的面团如图,能拉开出筋即可
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揉好的面团包保鲜膜松弛15分钟
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分割成40克左右的面团滚圆,室温松弛15分钟
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放入冰箱冷冻15分钟,这个时候烤箱上火200度,下火170度预热
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戴上烘焙手套,准备200克温水,烘焙碱8克,配成4%的碱溶液,一定要用烘焙碱,普通食用碱不可以哦。碱水放凉后,拿出冰箱冷冻的面团,开始计时,每个面团泡碱水30秒后捞出,全部泡好碱水后要马上割包,放入预热好的烤箱烘烤,注意全程不要让皮肤接触到碱溶液,烘焙碱的腐蚀性很强
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上火200度,下火170度,烤20分钟左右
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上色很漂亮哦
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这个碱水球是不太适合烤好后马上吃的,因为碱味儿比较大,要放凉后等一两个小时,让碱水的涩味散去再吃味道会更好哦
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口感扎实,有嚼劲
小贴士
不需要揉出手套膜,也不需要发酵很久,超快手的德国咸味儿面包哦,注意⚠️必须要用烘焙碱,普通食用碱是不行的,操作过程中皮肤不要接触到碱溶液,烘焙碱的腐蚀性很强,另外烤盘最好垫一层锡纸后再垫油纸,不然烤盘腐蚀的痕迹是洗不掉的哦
纳闻 | 真实新闻与评论:超快手的德国碱水球