不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鲜汤❗️低脂瘦身

大虾剥去虾皮留虾头和虾肉。

虾仁加入1茶匙白胡椒粉，3g盐，1勺料酒抓匀腌制10分钟

鸡蛋打散下入锅中炒熟后盛出。

锅中下入虾头炒出虾油盛出

再放入虾仁炒熟

加入400ml水

加入娃娃菜煮开

加入洗净且切掉根部的金针菇和蟹味菇

加入1勺生抽，1茶匙白胡椒粉，5g盐煮2分钟。

最后加入鸡蛋煮1分钟

出锅。