减肥期间想喝汤怎么办，又怕汤太油。那就试试超低脂的?番茄豆腐汤吧，里面放自己喜欢的蔬菜或者菌菇都很不错！
用料
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西红柿 |
1个 |
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豆腐 |
1块 |
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鸡蛋 |
1个 |
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生菜 |
喜欢吃多少放多少 |
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豆芽 |
1小把 |
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豆泡 |
完全就是因为我想吃? |
鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤?（低脂健康）的做法
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将西红柿去皮切成丁，把豆腐也切成丁，准备好其他蔬菜（想吃啥就放啥）
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锅里加点油，加入葱爆香一下，再放入西红柿炒出汁?，
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加入清水，微微沸腾后加入蔬菜
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最后淋入打散的鸡蛋，搅拌一下，加入盐?鸡精调味一下即可。（喜欢的话还可以撒上葱花和香菜）
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喜欢的话还可以加入一勺花生酱?，汤会更加香??
纳闻 | 真实新闻与评论：鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤?（低脂健康）