睡觉前把南瓜切好就行,早上用一分钟准备,然后尽情的洗漱去吧,上班前慢慢喝也行,保温杯带走路上喝也可以吖
试过好多版本,这个最简单好喝啦
用料
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南瓜 |
200克 |
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小米 |
50克 |
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冰糖 |
适量 |
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水 |
加到1000ml |
一分钟准备,超简单好喝南瓜糊(破壁机版)的做法
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南瓜去皮去籽,切块 200g左右就行,我试过260g,也挺好喝
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小米洗净
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南瓜、小米、冰糖倒入破壁机,再加水至1000ml 选择米糊键,大概20分钟就会好了
小贴士
冰糖可以换成白砂糖,白糖,木糖醇,或者不放,都可以哈
纳闻 | 真实新闻与评论:一分钟准备,超简单好喝南瓜糊(破壁机版)