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年年有鱼-鲜焗小黄鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

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用料  

小黄鱼

一斤

仔姜

一块20克

红椒

1根

小葱

2根

花生油

20克

白胡椒粉

1克

蒸鱼豉油

10克

2克

年年有鱼-鲜焗小黄鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅的做法  

  1. 小黄鱼去腮肚,洗净后用厨房纸吸干表面及内部水分;
    用刀在小黄鱼背部深切一刀,把2克盐和5克油均匀地抹在小黄鱼内外,腌制10分钟左右;

    年年有鱼-鲜焗小黄鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

  2. 把仔姜、红椒、小葱切成5厘米长的细丝;

  3. 锅内放入15克花生油,均匀地涂满锅底,开火加热;

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  4. 把腌制好的小黄鱼平铺在北鼎焖焗锅里,盖上盖子大火加热2分钟

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  5. 然后揭盖放出腥气,同时撒一点白胡椒粉在鱼身表面,依次在鱼上放姜丝和红椒丝,盖上锅盖,小火继续焗3分钟;

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  6. 开盖,放入葱段,鱼身上浇淋生抽,关火焖1分钟,待有豉油葱香即可品尝。

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小贴士

小黄鱼处理时一定要去掉腹腔和鱼脊里的血髓,以及腹部的油脂;烹饪时间过久会蒸发掉鱼本身水分,丧失鲜嫩口感,也更容易糊底。

纳闻 | 真实新闻与评论:年年有鱼-鲜焗小黄鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

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