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梅菜扣肉

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女子用理疗枕热敷颈椎 一觉醒来左手抬不起来了

  说起颈椎疼痛,很多人首先想到的就是热敷。但前不久,武汉市民陆女士用热敷缓解颈椎疼痛,事后自己的左臂竟然无法动弹了,这问题出在哪儿了呢? 38岁的陆女士一直就有颈椎疼痛的毛病,一个月前,她专门购买了一款电加热理疗枕,乘着午休拿出来用一下,但这一用,麻烦就来了…

第一次做扣肉,梅州的梅菜干,淡的不是咸的,猪肉是之前买的一条大概一斤多,你们买的时候可以跟老板说做扣肉的,让老板切一块方形的给你,切起来方便。

用料  

五花肉

一条

梅干菜

2把

白糖

少量

八角

2个

桂皮,香叶

4片

老抽

适量

生抽

适量

胡椒粉

1克

料酒

2勺

梅菜扣肉的做法  

  1. 梅菜干是手上这个量,两份。

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  2. 我提前一晚泡软,切碎,爆香姜蒜炒干水分,加盐,糖,酱油,老抽调味,加一碗水焖几分钟,这个步骤是炸完肉皮之后泡猪肉的时间做的。

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  3. 猪肉整块加水加大料煮熟透,煮好捞起来趁热拿牙签在肉皮上扎扎扎,然后抹老抽上色,放几分钟,擦干水分酱油,猪皮朝下炸到金黄捞起来泡进煮肉的汤里

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  4. 泡时间炒好梅菜,肉也泡好了,炸完之后泡一下,就会有这种虎皮效果,看着好看

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  5. 切成薄厚差不多的大片,薄厚随你自己。

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  6. 切好的肉片,加酱油,盐,白糖,胡椒粉,老抽,料酒,抓匀腌制5分钟。

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  7. 拿个大碗,把肉片竖着,肉皮那边朝下码整齐,把炒好的梅菜铺肉上面!腌制肉的酱汁倒梅菜上面!

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  8. 架个铁架,高压锅隔水蒸40分钟,如果普通蒸锅,时间要一个半小时吧,蒸好之后,小心的把汤汁倒进一个碗里

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  9. 拿个盘子,快速倒扣在盘子上,提前把汤汁倒出来比较好倒扣哦。

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  10. 扣好了,再把汤汁浇在扣肉上,完美。

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  11. 开吃啦

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  12. 米饭杀手呀,一点都不腻!

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小贴士

梅菜干炒干水分,再焖煮一会,梅菜的香味才更浓,扣肉吸收了菜干的香味,菜干吸收了肉汁!绝配。买肉的时候跟老板说一声做扣肉的,应该会知道怎么切给你了。
炸肉皮的时候一定要小心溅油,中火炸大概一分钟,要动一动别糊锅了,金黄即可。
想要虎皮那样的效果,炸完一定要泡水的,泡软了猪皮也好切。

纳闻 | 真实新闻与评论:梅菜扣肉

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