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美味营养糕

  • 美食

女子用理疗枕热敷颈椎 一觉醒来左手抬不起来了

  说起颈椎疼痛,很多人首先想到的就是热敷。但前不久,武汉市民陆女士用热敷缓解颈椎疼痛,事后自己的左臂竟然无法动弹了,这问题出在哪儿了呢? 38岁的陆女士一直就有颈椎疼痛的毛病,一个月前,她专门购买了一款电加热理疗枕,乘着午休拿出来用一下,但这一用,麻烦就来了…

这是我第一次在下厨房写菜谱,写这个方子时刚好也是我第一次做这个营养糕,目的是为记录以方便自己日后查看,令我没想到的是受到了那么多厨友的喜爱,因为是第一次操作写的,所以后面根据经验做了多次修改,使方子更完善,操作成功率更高(不过话说我第一次做就非常成功才写的方子,你们严格按照方子操作就没有不成功的道理。)

营养糕不是阿胶糕‼️阿胶糕并不是每个人都适合食用的,但营养糕男女老少都可以吃‼️

营养糕的成份:由黑芝麻、红枣、生核桃仁、枸杞、麦芽糖制作而成,补血养颜️。
经过多次实操经验,菜单内容已作了部分的调整,取消了红糖,增加了麦芽糖的用量,成品做出来不太甜,口感更好,更合适不宜吃甜食的人士。

用料  

核桃

150克

红枣

150克

熟黑芝麻

250克

枸杞

50克

麦芽糖

300克

50克

美味营养糕的做法  

  1. 准备好所需材料,核桃去壳取肉,红枣清洗干净沥干水剪碎,枸杞下锅前冲洗干净,如果买的生芝麻要炒熟(我的是熟芝麻)某宝有卖。所有材料混合在一起备用。

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  2. 麦芽糖,超市或者市场的日杂铺都有卖的,冬天麦芽糖会变凝固不易取出,需放热水里浸泡几分钟软化再取出

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  3. 开中火,炒锅里放水再倒入麦芽糖不停地搅拌,熬至水份挥发完,流动性差,变得粘稠、颜色呈琥珀色,糖浆起大泡泡,用锅铲提起糖浆能挂旗成片滴落就可以倒入所有材料了。(这个状态的温度大概105度,因为有好几个宝宝问我温度是几度,特意测了一下)

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  4. 先倒入冲洗干净的枸杞子,依次倒入核桃仁红枣肉熟芝麻后关火快速翻拌均匀。

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  5. 材料与糖浆完全混合均匀后,倒出预先抹油的模具中(要抹玉米油或色拉油,千万别用花生油,味道特别难闻),或在模具里垫一层吸油纸,擀面棍抹一层油压实抹平,或戴上手套用手压紧实,做这一步的时候速度一定要快!!!因为凉了就做不成型了!

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  6. 整型好之后常温下晾凉冷切

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  7. 凉切后切片,想要快速冷却可以放冰箱冷藏一小时后再切

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  8. 切好出来自己忍不住吃了好几片,软糯酥香,美味!

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  9. 包一层糯米纸再装袋

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  10. 套袋装盒,完美!!这个做好送人特别高大上??

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  11. 这个包装颜值也杠杠的!

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小贴士

有些厨友反应第一次做这个没做成功,主要原因是没压紧实一切就散;如果出现这种情况,可以把材料全部弄散,重新再熬一锅糖,按原来的步骤再做一遍;做第二遍甜味肯定比做一遍的甜很多,不喜甜食的厨友请谨慎操作。

纳闻 | 真实新闻与评论:美味营养糕

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