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减脂食谱25|红薯千层巴斯克?0糖油·酸奶版

减脂食谱25|岩烧红薯千层巴斯克?
(406卡/ 5寸)
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【废话前言】
今天没得废话!
因为太简单了!
原料你都有!
有手就能做!
再说废话就是对这个食谱的侮辱!亵渎!
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用料  

中号鸡蛋

2个

浓稠酸奶

200克

玉米淀粉

15克

红薯

150克

减脂食谱25|红薯千层巴斯克?0糖油·酸奶版的做法  

  1. 鸡蛋酸奶混合,加入淀粉混合均匀,红薯切薄片,均匀裹上面糊

    减脂食谱25|红薯千层巴斯克?0糖油·酸奶版

  2. 倒入模具9分满,烤箱180度烤40分钟,冷却后冷藏2小时以上即可

    减脂食谱25|红薯千层巴斯克?0糖油·酸奶版

  3. 超级绵密!

    减脂食谱25|红薯千层巴斯克?0糖油·酸奶版

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小贴士

【不是废话的TIPS】
– 红薯一定要切薄片!看我手势??刀工不行的话就把你们的厚片先蒸熟!

– 红薯足够甜的话是不用额外加糖的!大家要对自家红薯认识清醒!

– 冷藏更好吃!都不准给我趁热吃!听话!

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