秋天一定要多给孩子喝这道罗宋汤,不但长高还能提高抵抗力,营养价值高,味道也非常棒,小孩特别喜欢吃
用料
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牛肉 |
500克 |
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胡萝卜 |
1根 |
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西红柿 |
1个 |
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洋葱 |
半个 |
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包菜叶 |
适量 |
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盐 |
半勺 |
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黑胡椒粉 |
半勺 |
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土豆 |
1个 |
?秋季一定要给孩子多喝这道罗宋汤,不但长高还增强免疫力❗️的做法
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牛肉切小块
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准备好所有食材:牛肉,胡萝卜,西红柿,包菜叶,洋葱,土豆
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油热放洋葱炒出香味
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倒入牛肉炒至变色
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再倒入西红柿炒出沙
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加入足够的开水
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盖盖小火炖40分钟
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再放土豆丁和胡萝卜丁,盐,黑胡椒粉,少许包菜叶
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再煮15分钟就可以开吃啦
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汤汁鲜美,特别的入味,赶紧做起来吧?
纳闻 | 真实新闻与评论:?秋季一定要给孩子多喝这道罗宋汤,不但长高还增强免疫力❗️