宝宝这样喝，清热润肺，开胃安神

1️⃣海底椰无花果汤（两岁以上适用）
?清解润肺 ?
食材:海底椰、雪梨干、无花果、百合、玉竹、枸杞各10-15克
肉材推荐:猪骨、瘦肉、鸡肉
煮法:肉材先飞水一遍,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加入枸杞和盐调味再煮10分钟即可

小儿二参汤（三岁以上）
?益气健脾、生津润肺、增强免疫力?
食材准备:太子参10g、白糖参5g、黄芪10g、山药10g、无花果2个、红枣3个
肉材推荐:瘦肉、猪骨、鸡肉等
煮法:肉材先飞水一遍,二参稍浸泡,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐调味煮10分钟即可

3️⃣四神脾胃汤（两岁以上）
?祛湿健脾?
食材准备:山药、莲子、芡实、茯苓、蜜枣
肉材推荐:瘦肉、猪骨、鸡肉
煮法:山药、莲子、芡实用水泡发一遍,肉材先飞水一遍,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐调味再煮10分钟即可;

4️⃣虫草花干贝玉米汤（两岁以上）
?开胃营养 ?
食材准备:干贝10g、虫草花15g、玉竹10g、芡实10g、莲子10g、枸杞10g
肉材推荐:排骨、鸡肉、猪骨,
煮法:芡实、玉竹、莲子提前泡发,肉材先飞水遍,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐、枸杞调昧再煮10分钟即可

5️⃣灯芯草麦冬祛心火汤（两岁以上）
?清心宁神、祛心火?
适合晚上睡眠多梦烦躁、磨牙的宝贝
食材准备:灯芯草6扎、麦冬10g、玉竹10g、茯苓10g、莲子10g、蜜枣1-2个
肉材推荐:瘦肉、猪骨、鸡肉
煮法∶肉材先飞水一遍,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐调味再煮10分钟即可

6️⃣太子参茯苓汤
?安神清补?
慢补清补佳品
食材准备:太子参10g、茯苓10g、陈皮6g、无花果3个、莲子10g、芡实10g
肉材推荐:瘦肉、猪骨、鸡肉
煮法:芡实、莲子提前泡发一下,肉材先飞水,将食材清洗干净放入锅中加水,大火转沸改小火慢煮60-100分钟,煮好前10分钟加盐调味再煮10分钟即可

另外，小儿脾虚有个万试万灵的【健脾益气膏】，这个是方成，主要有健脾益气，生津开胃的功效

针对小儿先天脾虚，或者后天胃伤引起的各种症状，如小儿面黄体弱，不爱吃饭，厌食挑食，睡觉不踏实，口臭等等，味道酸酸甜甜，小朋友能接受，脾为后天气血生化之源，宝宝脾胃好，少生病，妈妈没烦恼?关注与了解可➕❤LDH6069