连续2天吃花蛤,爆炒或者煮汤都很美味啊!
用料
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花蛤 |
10来个 |
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姜 |
3片 |
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盐 |
1勺 |
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酱油 |
适量 |
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生菜 |
1棵 |
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金针菇 |
1小把 |
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牛肉 |
100克 |
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红薯粉 |
2-3勺 |
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湖头米粉 |
一小片 |
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热水 |
1壶 |
花蛤米粉汤的做法
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新鲜花蛤加水静置吐沙,搓洗干净
洗好青菜,金针菇
湖头米粉可以不用浸泡,其他米粉看情况决定
烧壶热水
牛肉加酱油抓匀,再放红薯粉继续抓 -
中火热油(电磁炉800),加姜片炒几下,加入花蛤,盐翻炒
盖上锅盖,大火(电磁炉1300以上)3分钟让它们开花 -
加热水(一般1.5~2碗左右),可以试一下味道,适当加几滴酱油
放入米粉牛肉(一块一块放入别粘黏),盖上锅盖,大火继续煮4分钟左右 -
放青菜,金针菇,煮1分钟
试一试汤的味道,酌情调整 -
起锅!
小贴士
1.配料其实比较随意,不加牛肉也可以(我只是爱吃肉而已)
2.花蛤要炒熟再煮汤,不然很腥的哦
2.花蛤要炒熟再煮汤,不然很腥的哦
纳闻 | 真实新闻与评论:花蛤米粉汤