?今天分享一款快手汤！低脂低卡！好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤，集美们赶紧试试～
用料
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西兰花 |
1朵 |
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豆腐 |
1块 |
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鸡蛋 |
3个 |
?低脂低卡！✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤的做法
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1⃣️盐水浸泡西兰花，水开加一勺盐、一勺油，放入西兰花焯水1分钟。
2⃣️鸡蛋炒凝固盛出，锅中放油，放葱姜爆香。
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3⃣️加入热开水，放入豆腐、西兰花、鸡蛋煮2分钟
4⃣️最后加入1勺盐➕一勺黑胡椒➕少许鸡粉调味即可。
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纳闻 | 真实新闻与评论：?低脂低卡！✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤