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减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤

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最近全家人集体减肥,保证营养的同时还要顾及味道,就做了这道黄瓜鸡蛋汤,很清淡很爽口。

用料  

鸡蛋

1个

黄瓜

1根

虾皮

1把

2克

葱花

5克

香油

半勺

减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤的做法  

  1. 黄瓜切丝

    减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤

  2. 将黄瓜丝放入汤碗,放盐,鸡精,香油

    减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤

  3. 锅中加两碗水,放入虾皮煮沸。

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  4. 将鸡蛋打散,用筷子慢慢下入虾皮水中。

  5. 将虾皮鸡蛋煮的水倒入盛有黄瓜丝的碗中,撒上葱花。汤勺搅拌一下,美味既成。

    减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤

小贴士

虾皮是咸的,少许盐即可。肯定会有人说鸡精不健康,可以不放。黄瓜丝不用煮,开水一沏,完美的保留了黄瓜的清香。

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