俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”菌类中富含人体所需的18种氨基酸。由于菌菇富含一种生物活性物质，它对于提高人体免疫力，预防高血脂等疾病具有很好的疗效。可多今天分享这款巨简单的菌菇汤分享给你们，快来一起做一碗吧！
用料
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鸡蛋 |
2个 |
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小葱 |
1根 |
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姜片 |
少许 |
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豆腐 |
1块 |
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火腿 |
1根 |
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海鲜菇 |
1把 |
营养鲜美低脂不胖的菌菇汤，5分钟搞定的做法
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1⃣️海鲜菇洗净切小段，火腿，豆腐切丁，鸡蛋打散备用。
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2⃣️锅里放少许油，下姜片蒜瓣炒香后，下海鲜菇翻炒出水份。加两碗开水，豆腐，火腿肠丁大火煮开。
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3⃣️最后淋入蛋液，加适量盐调味，淋香油，撒点葱花，就可以出锅了～就是这么简单！
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纳闻 | 真实新闻与评论：营养鲜美低脂不胖的菌菇汤，5分钟搞定