鸡肉新吃法——鸡肉松！减脂版，无油无糖，用甜菊糖代糖，0热量，不被人体吸收，减肥人士的代糖！
用料
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姜 |
3片 |
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生抽 |
适量 |
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鸡胸肉 |
2块 |
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甜菊糖（代糖） |
适量 |
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原味海苔 |
3片 |
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白芝麻 |
适量 |
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料酒 |
适量 |
自制鸡肉肉松（健身减脂版）的做法
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鸡胸肉加生姜焯水
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高压锅放入桂皮，香叶，八角，生姜，料酒
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用擀面仗压一压，比较好撕
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撕～
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将鸡肉丝，生抽，甜菊糖放入面包机，启动果酱模式
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海苔剪碎
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放入白芝麻
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面包机结束前30分钟放入海苔和白芝麻
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继续烘烤
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完美～
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晾凉后放冷藏保存
纳闻 | 真实新闻与评论：自制鸡肉肉松（健身减脂版）