?甲状腺结节情况：18年被检查出良性多发、最大的有2cm左右、嗓子偶尔不舒服；现在最大的结节都可以忽略不计了！
?压力：生活、工作和人际关系方面的压力等
?饮食：饮食不规律，节食后出现微量元素或维生素缺乏
?药物：长期服用避孕药、抗精神病的药物都
?非感染性验证：其实高血压、糖尿病、血脂异常、压力等可导致炎症反应
?遗传因素：这种情况就没办法改变啦~~
用料
| ?纤结消散结片 | |
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蒲公英 |
6克 |
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桃仁 |
8克个 |
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菊花 |
5克 |
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甘草 |
7克 |
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桑椹 |
10克 |
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黄精 |
10克 |
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金银花 |
8克 |
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桔梗 |
9克 |
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枸杞 |
4克 |
甲状腺结节干货❗?个月结节真的消失了❗的做法
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?纤结消散结片
⏩食材——材料：蒲公英、桃仁、菊花花、甘草、金银花、桔梗、葛根、黄精、桑葚、枸杞等十余味药食两用的草本植物~
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⏩做法：把一起放入砂锅，加适量清水熬煮60分钟即可
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?味道：味道香香的，有点杏仁的味道，后味还有点回甘，反正每次喝了都挺舒服的~
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?觉得没有时间煎煮也可以买成品吃，也很方便~
⏩作用：
蒲公英消结核、散滞气；
菊花健脾降火、舒血散淤
桃仁活血祛瘀；
甘草促进新陈代谢；
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?这些食材具有舒肝郁散结的作用，可以缓解喜怒不节，忧思过度造成的甲状腺结节。
?而且各种食材科学配伍，也不用担心寒性什么的。喝了一段时间，明显看到了改变，还是很开心的~
小贴士
?位置：双脚大脚趾的根部
⏩做法：用刮痧板或大拇指由内向外刮30下，按的时候可以往下多揉一些。按摩的时候可以涂些磨砂膏或润肤油
有甲状腺结节该怎么吃❓
⏩宜：具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等.
⏩吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等
⏩忌：烟、酒.
辛辣刺激性食物：如葱、花椒、辣椒、桂皮、肥腻、油煎食物等
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