跳至正文

超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  • 美食

拜登隐身3日 奥巴马亲自助选听众寥寥

这些场景,与川普在“摇摆州”造势大会上人山人海的场面形成了鲜明的对比。 10月21日,疫情后的第二十六场大选集会,也是川普染上新冠恢复后的第十一场Rally ,在摇摆战场州的北卡加斯托尼亚 (Gastonia, NC)。川普说:我不仅仅要反对拜登,我还要反对腐…

今天教大家做简单又好吃的海鲜粥,自己做可以加超级多料,鲜美软糯,冷天喝太幸福了

用料  

9只

胡萝卜

半根

香菇

3个

玉米

半根

豌豆

1把

青菜

2颗

白胡椒粉,姜,葱,盐,料酒

适量

超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足的做法  

  1. 1⃣️虾挑虾线后切去虾头(虾头留着备用),剥出虾仁,虾仁加半勺盐和一勺料酒,拌匀后放在一边腌制;胡萝卜切丁,香菇切片备用

    2⃣️一段葱白切成小段,锅里放油,倒入葱和虾头翻炒,炒出虾油(油变得红红的)就可以啦,把虾头和葱挑出去不用

    3⃣️倒入胡萝卜和香菇,翻炒均匀后加大米和适量水,开大火,用铲子或者勺子不断搅拌直到水烧开,然后继续搅拌,煮到大米的体积明显变大后,开小火盖上盖子焖煮半小时左右,到粥变得粘稠,关火焖5分钟粥会变得更粘

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  2. 4⃣️煮好的粥开中小火,倒入切碎的青菜、玉米粒、豌豆粒、虾仁,再加两片姜末、小半勺白胡椒粉和一勺盐,盖上锅盖煮到食材都熟了就可以啦

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  3. 煮粥的比例大概在米:水=1:8左右,但是明火煮粥我一般会稍微多放一点,防止烧糊~煮的时候要不断看看锅里的情况

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  4. 更多营养养生粥食谱可以参考这套食谱

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  5. 部分食谱截图

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  6. 部分食谱截图

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  7. 更多营养粥,可参看这套食谱目录

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  8. 更多营养粥,可参看这套食谱目录

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  9. 更多营养粥,可参看这套食谱目录

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  10. 更多营养粥,可参看这套食谱目录

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  11. 更多营养粥,可参看这套食谱目录

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  12. 需要完整版食谱的朋友可加好友获取

    备注:下厨房

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

  13. 每日在朋友圈更新优质食谱资源,还可加入美食交流群

    超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

纳闻 | 真实新闻与评论:超简单的海鲜粥,鲜美软糯,自制料足

最后辩论前夕特朗普问选民:要封锁还是要繁荣?

美国总统特朗普资料图片©网络图片 美国大选10月22日举行最后一场辩论前夕,两名候选人特朗普和拜登一动一静。拜登留在家中做准备,特朗普继续在关键州奔波造势。他问选民:要封锁还是要繁荣? 据香港电台报道,民主党总统候选人拜登为准备辩论,没有亲身参与在费城的集会,…