催月经补气血汤，经期前后适合喝的养生汤，痛经、量少，卵巢早衰调理汤

1、红薯切块，生姜切块，红薯先下锅翻炒干水分，再跟红枣、生姜、红糖、清水一起煮，大火煮沸转小火煮15分钟即可。

不仅好吃，还暖胃暖身，冬天吃这个不易手脚冰冷。

2、做法:鹌鹑蛋煮至8成熟过冷水去壳，桂圆去壳，先放桂圆、红枣、红糖煮10分钟，可以再加点党参，加入鹌鹑蛋再煮10分钟入味即可，枸杞最后再放。

3、做法:鸡蛋蒸熟去壳，用牙签往鸡蛋戳几个小口，方便入味。生姜切片，桂圆去核，加红枣、当归、红糖一起下锅煮15分钟，后加鸡蛋转小火再煮10分钟。

经期推迟的喝上一碗，催月经很有效，经期不要喝噢，当归比较补，更适合经期前后喝。

4、做法:花生、红豆浸泡4小时以上，洗净，红枣去核，加桂圆一起放入锅中煮40分钟，放入红糖、枸杞再煮5分钟。

非常经典的一道补气血汤，还可以暖宫，不要光喝汤，花生、红豆也可以一起吃了。

玫瑰安巢片是一味中药方剂，出自广西壮族中医世家。

成分为桂圆  金银花   桃仁  栀子   茯苓  重瓣玫瑰  蒲公英  白芷等，需要将所有的药物加入到清水中，采用武火煎煮半个小时，将药渣滤出之后服用药液，患者每天用药一剂，后改善为中成药片剂，经过将中药配组、熬煮、浓缩所得，方便服用，按周期进行服用，可改善卵巢早衰患者月经周期紊乱等表现。