鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤，减脂高钙高蛋白

黑龙江突降大雪压趴成熟水稻农民欲哭无泪
10月13日夜间至14日，黑龙江省多地突下大雪，把已经成熟的水稻都压趴在田里。农民们欲哭无泪，只能无奈的喊着：完了，全趴下了。据当地媒体报道，从10月13日夜间至14日，黑龙江省佳木斯、同江、哈尔滨、大庆、肇庆、绥满、肇州等多地降下大雪，气温剧降至零度以下。…

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连喝三碗不过瘾！超级饱腹低脂又高钙～

用料

娃娃菜 / 豆腐 / 金针菇 /小米辣（可不放）

按照食谱提示添加

鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤，减脂高钙高蛋白的做法

1⃣️娃娃菜洗净切成条，金针菇洗净撕开，豆腐切块备用。

2⃣️热锅抹少许油，加入姜片、蒜末、小米辣爆香

3⃣️倒入三碗水，加入豆腐，

4⃣️烧开后加入蚝油、白胡椒粉、盐巴、味精调味

5⃣️倒入金针菇和娃娃菜，焖煮三分钟即可！
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备注：下厨房
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